허리디스크협착증차이2 허리디스크와 척추관협착증 증상 차이 완벽 구별법 및 협착증 환자가 피해야 할 최악의 운동 루틴 허리가 아프고 다리가 저리면 십중팔구 '허리 디스크(추간판 탈출증)'를 의심합니다. 하지만 50대 이상 중장년층이라면 디스크보다 '척추관 협착증'일 확률이 훨씬 높습니다. 두 질환은 발병 원인부터 통증이 나타나는 자세, 그리고 치료와 재활을 위한 운동법이 정반대입니다. 이를 모르고 디스크에 좋다는 운동(허리 젖히기 등)을 협착증 환자가 무작정 따라 했다가는 신경이 더 강하게 눌려 증상이 급격히 악화될 수 있습니다.병원에 가서 MRI를 찍기 전, 내 몸이 보내는 신호만으로도 두 질환을 90% 이상 구별할 수 있는 자가 진단 체크리스트와, 협착증 진단을 받은 분들이 절대 해서는 안 되는 금기 운동 및 생활 수칙을 상세하게 분석해 드립니다. 지금 내 허리 통증의 정체가 무엇인지 정확히 파악하는 것이 치료의 첫.. 2025. 12. 20. 허리협착증 수술 비용과 비수술 치료법: 2026년 바뀐 보험 기준과 내 허리 주권 되찾는 법 📋 한눈에 요약허리 통증으로 고민하는 분들을 위한 3가지 핵심 요약입니다.✅ 치료의 우선순위: 80% 이상은 수술 없이 보존적 치료(약물, 물리치료)만으로도 일상 복귀가 가능합니다.✅ 비용 방어 시스템: 2026년 기준 척추 MRI 건강보험 확대 적용으로 본인부담금이 10~20만 원 수준으로 대폭 낮아졌습니다.✅ 보험 청구 전략: 수술 전 최소 '3개월 이상의 보존적 요법' 기록이 있어야 실손 및 건강보험 수술비 지원이 매끄럽습니다.걷다 보면 다리가 저리고 허리를 굽혀야만 통증이 가라앉나요? 노화의 숙명처럼 여겨지는 '허리협착증'은 단순한 통증을 넘어 삶의 반경을 좁히는 무서운 적입니다. 하지만 무분별한 수술은 정답이 아닙니다. 오늘 센스코드는 최신 의료 데이터와 보험 시스템을 해독하여, 당신의 허리와.. 2025. 12. 5. 이전 1 다음
