국가건강검진 대상자1 2026년 건강검진 결과표 '정상 B'와 '경계치'를 내 몸의 자산으로 바꾸는 방법 🚩 한눈에 요약어렵게만 느껴지는 결과표를 내 것으로 만드는 3가지 방법입니다.✅ 결과 판정 읽는 법: '정상 B'는 당장 아픈 곳은 없지만 생활 습관을 바꿔야 한다는 신호입니다.✅ 3대 수치 집중 관리: 혈압, 혈당, 콜레스테롤이 '경계치'에 있다면 약을 먹기 전 마지막 기회임을 명심해야 합니다.✅ 사후 관리 방법: 2026년부터 도입된 모바일 건강 관리 서비스를 활용해 보건소와 연계하여 수치를 낮추는 방법이 매우 효과적입니다.건강검진을 받고 나서 두툼한 결과표를 받아 들면, 정작 어떤 내용을 주의 깊게 봐야 할지 막막할 때가 많습니다. 단순히 '정상'이라는 글자만 보고 안심하며 서랍 속에 넣어두고 있지는 않나요? 2026년 현재, 건강검진의 진짜 가치는 질병의 발견보다 '경계치에 있는 수치를 정상으로.. 2026. 1. 2. 이전 1 다음
