도파민단식실천1 "망가진 집중력을 복구하는 뇌 과학적 역공학: '도파민 저항성'을 '초몰입'으로 바꾸는 기술" 우리가 무언가에 집중하지 못하고 끊임없이 스마트폰을 뒤적이는 이유는 의지가 약해서가 아닙니다. 뇌의 보상 회로에 자리 잡은 '도파민 수용체(D2 Receptors)'가 고자극에 노출되어 그 수가 줄어들거나 감도가 낮아졌기 때문입니다. 이를 '도파민 저항성'이라 부릅니다. 수용체가 무뎌진 상태에서는 웬만한 자극에는 의욕이 생기지 않으며, 이는 비즈니스 리더에게 치명적인 '무기력증'으로 이어집니다.오늘 센스코드에서는 이 망가진 수용체를 다시 살려내는 '뇌 가소성(Neuroplasticity) 기반의 역공학 프로토콜'을 해독해 드립니다. 단순히 참는 것이 아니라, 뇌의 하드웨어를 재배치하여 아주 작은 성취에서도 폭발적인 몰입 에너지를 얻는 법입니다. 2026년의 주권은 자신의 뇌 신경계를 스스로 프로그래밍할 .. 2025. 12. 28. 이전 1 다음
